Moč dihanja je najbolj naraven, preverjen in učinkovit način za umiritev uma in boljši spanec.
Emmy lahko s svojo edinstveno tehniko dihanja pomaga vašemu otroku zaspati.
Značilnosti:
- Senzor joka bo aktiviral luč/zvok, kadar koli bo vaš otrok jokal.
- Ko leži, je otrokova glava morda še vedno polna vseh dnevnih čustev, kar mu preprečuje mirno zaspanje. Tehnike dihanja lahko pomagajo zbistriti um, se osvoboditi vseh misli in lažje zaspati.
- Z poslušanjem zvoka dihanja in opazovanjem utripajoče svetlobe, ki se zmanjšuje, bo vaš otrok samodejno sledil ritmu in lažje zaspal.
- Poslušate lahko tudi beli šum, zvoke afriškega sončnega zahoda ali vrsto uspavank.
- Otroci se pogosto bojijo teme in raje spijo s prižgano lučjo. Rdeča svetloba se je izkazala za najboljšo barvo za nočno lučko, saj ne moti proizvodnje melatonina. Ko dojenček zaspi, se lahko lučka po 20 do 40 minutah samodejno izklopi ali pa ostane prižgana vso noč.
Komentar